Grappen in de sessies zijn bloedserieuze business. Hier leg ik uit waarom. En ja, dat heeft alles met je zenuwstelsel te maken…
Alles weghalen wat niet jij is ~ dan blijft er een meesterwerk over. Op weg naar de buurtsuper, vang je een blik op; Loop ik in de weg of zo?!
Bevrijd jezelf van triggers en stap uit de gevangenis van je oude beschermingsmechanismen.
Pleasen als beschermingsmiddel.. Leg jij steeds alles uit? Verklaar je jezelf tot ver achter de komma, zonder dat erom gevraagd wordt?… Dat is een vorm van zelfbescherming. Lees het hier
Wat doe ik bij trauma-reacties? Waarom ben ik zo vaak boos? Lees hier hoe je uit je beschermingsmechanismen komt in 2 simpele stappen voor een bruisend leven in flow!
Emoties en lichamelijke klachten, wat heeft dat met elkaar te maken? Emoties zijn energie en klachten zijn geblokkeerde energie.
Ik kwam van mijn klachten af door mijn emoties te onderzoeken.
Help! Een blanco hoofd. Wat heeft dat met angst te maken?
Angst schakelt de cortex uit. Daardoor kun je niet meer nadenken. En… je herkent geen emoties meer bij je medemens.
Daar bovenop ben je de verbinding met jezelf en anderen ook nog eens kwijt.
Lees in dit artikel hoe je het herkent en wat je eraan kunt doen.
Waarom trauma geen status quo is. We zijn energetische wezens en energie is altijd in beweging. We zijn daardoor permanent in verandering, dus ook onze trauma’s.
Stel jezelf de vraag: Wie ben ik zonder trauma? Dat is al een eerste stap op weg naar heling.
Wat doe jij bij stress?
