Hoe manifesteer je?
Een fantastisch mislukt weekend. We zitten onder een te klein afdakje in de tuin. De regen klettert op de scheefliggende dakpannen. Af en toe valt er een flinke klets water tussendoor, dus we zitten met regenjassen aan en paraplu’s staan ons bij.
De houten bank is vochtig. Ik voel de kou door mijn spijkerbroek optrekken.
Geen beren op de weg
Iemand roept: House for Sale!
Een van de vrouwen zoekt de song op in youtube en dan schallen de tonen uit de boombox over het kleine terras.
We zitten met een 15-tal vrouwen en een man. Iedereen joelt en zingt mee. Sommigen fonetisch, anderen neuriën, we kennen alleen het refrein.
Kamperen
We zijn met het koor een nachtje uit kamperen.
Ik kijk de tuin in en zie dat sommige tentjes al wat doorzakken onder de hevige regenval. Een aantal van ons gaat het niet drooghouden vannacht.
Maar niemand schenkt aandacht aan zulke onbelangrijke details.
Optreden
Ons optreden ’s middags in het dorp was niet wat we ervan verwachtten.
Er was slechts een schamel clubje toeschouwers: een verliefd stelletje en een vermoeid Duits gezin dat alleen bleef, omdat hun kleintjes even rustig werden van ons gezang.
Al met al te weinig publiek om voor op te staan van de rieten terrasstoelen. De jongste van ons koor is 40-plus, een handvol zijn er in de 50 en het gros schiet de 60 al voorbij.
In deze generatie wint comfort het van elegantie: dit koor zit, als het even kan 
Achtertuin
We kamperen in de tuin bij de ouders van ons jongste koorlid.
De ouders waren dolgraag thuis geweest om de avond met ons door te brengen maar zij moesten helaas naar een verjaardag.
Slechte timing, vonden ze zelf ook, maar evengoed waren we van harte welkom om onze tentjes in hun achtertuin op te zetten.
Humus
Nee, nu Grease! Ik was aan de beurt!
House for Sale wordt halverwege stopgezet vanwege iets te veel kweel. Ik voel de regen tegen mijn kuiten opspatten.
Er sijpelt een straaltje water door het dak heen, precies in het halflege bakje humus dat tussen de omgevallen bekertjes op tafel staat.
Niemand let er op, want vreugdevol wordt er wordt gebakkeleid over het volgende nummer.
Ingrediënten voor mislukking
Om een lang verhaal kort te maken:
De regen, het ongemak ~er was zelfs iets met pleisters~, een lekke band en bij vertrek moest zelfs de Wegenwacht opdraven…
Alles tezamen, hadden we meer dan voldoende ingrediënten om dit weekend finaal te doen mislukken.
Pure vreugde
En toch werd ik wakker van het harde lachen aan de ontbijttafel. De vroege vogels namen de vorige avond met elkaar door.
Een korte samenvatting: De regen was pas tegen twaalven gestopt. Dat leek Dunya een mooi moment om de grote stapel hout op het gras aan te steken. Ze had echter in het donker de vuurkorf ernaast niet gezien, dus per ongeluk zette ze de hele houtvoorraad in de fik.
Even geen ongemak
Het kampvuur was groots en fantastisch.
Zelfs Marie, die bij de repetities bijna nooit met niemand sprak, die nooit naar de after-koor-borrel kwam en waarvan we dachten dat ze het eigenlijk niet zo leuk had bij het koor, die Marie stond vrolijk te dansen rond het vreugdevuur.
Ook Selma die ernstig ziek was geweest en zich aan een strak dieet moest houden, had alle ongemakken, buiten die ze al had, met glans doorstaan.
Ik zag haar steeds de rand van de bierbank beetpakken om er niet vanaf af te rollen van het lachen.
Pret
Het was alsof iedereen vastbesloten was om zich niet de pret van dit weekend af te laten nemen.
Jongste koorlid Tanja kwam met het idee: Als we nou ’s met het koor bij mijn ouders in de tuin gingen kamperen?
Ondanks dat ze midden in een burnout zat leek het haar een mooie uitdaging om te kijken of ze het aankon; de organisatie van zo’n weekend.
Steeds als ze gedurende het weekend iets te hard rond rende, riep er iemand: Is dat delegeren, Tan?! Waarop ze diegene breed lachend het vaatdoekje toewierp, en zei: Oja! Dank voor de reminder, doe jij het even?
Hoe manifesteer je
De sfeer was vriendelijk.
Iedereen had de intentie om er een mooi weekend van te maken. Intentie is de eerste stap van het manifestatie-proces.
Want .. hoe manifesteer je?
De theorie is als volgt: iemand krijgt een idee. Dat idee wordt gedeeld. Als het resoneert, worden anderen ook enthousiast.
Dan komt ons brein eraan te pas en gaan we focussen: we denken erover na en iedereen voegt er in gedeeld enthousiasme van alles aan toe.
Als de energie op zijn hoogtepunt is en de ideeën-stroom droogt op, dan is er altijd wel iemand die iets zegt, als: Ik ga kijken of ik dit kan regelen. In het ideale geval pakt de ander ook wat taken op en komt er iets in beweging.
Het idee transformeert van iets abstracts, naar actie in fysieke vorm.
Dit wordt leuk
Staat je intentie op dit wordt leuk, dan richt je je aandacht als vanzelf op de fijne momenten.
Dat maakt je niet blind voor wat er misgaat, maar het reduceert de minder leuke dingen tot tussendoor-momentjes, onbelangrijke details.
Die overigens vaak tot sterke verhalen leiden en daarmee de feestvreugde verhogen.
Ons brein is gereedschap
Wij mensen zijn creatieve én creërende wezens. We zijn in staat om een idee tot werkelijkheid te maken.
Door ons brein op een idee te richten groeit het en kunnen we actie ondernemen in de fysieke wereld, zodat het idee werkelijkheid wordt.
Ons brein is het gereedschap waarmee we een idee in fysieke vorm kunnen manifesteren.
Leuke invallen vissen
Krijg je zo’n leuke inval, let dan goed op.
Soms komt ie als een fluistering, een piepkleine gedachte die zomaar weer voorbij vliegt. De kunst is, om dat idee uit de lucht te vissen.
Inspireer jezelf door ermee te spelen: onderzoek het aan alle kanten. Niet op haalbaarheid, maar op hoe leuk het zou zijn, als het zich zou ontwikkelen. En in welke richting dat allemaal zou kunnen… Kies de richting waar je het meest blij van wordt.
Vreugde
Het enthousiasme wat hiermee gepaard gaat, hoort bij emotiegroep Vreugde.
Vreugde gaat over de drang om jezelf te uiten. Deze emotiegroep wijst je de weg in het leven. Als je je focus op inspirerende ideeën houdt, dan bereik je de mooiste resultaten.
Beren op de weg
Natuurlijk kom je onderweg beren tegen. Maar, zoals Tanja na het weekend appte: Ik heb onderweg wat beren vermoord en dat voelt goed!
Sta regelmatig even stil en voel wat er nodig is. Kijk je beren in de ogen en check je emoties.
Voelt het verkrampend? Bijsturen. Voelt het verruimend? Dan zit je op de juiste weg. Kijk altijd naar wat zich aandient in het moment. We hebben alleen het hier en nu.
Je essentie uitdrukken
Wij zijn niet onze gedachten, dus gebruik je brein waarvoor het bedoeld is: als gereedschap om je essentie tot uitdrukking te brengen in de fysieke wereld.
En indien noodzakelijk; schroom niet om hier en daar wat beren op de weg om te leggen Kun je daar een handje bij gebruiken? Weet je welkom! 
Ontdek wat je emoties je willen zeggen!
Weet je welkom, ook voor een enkele sessie.
Emoties zijn je gids naar flow, rust en levenslust
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en creëer het leven waarvoor je hier bent.
De ervaringen van eventuele mensen uit mijn artikelen zijn gebaseerd op wat ik tegenkom in de sessies of in het leven. De namen zijn fictief en enige overeenkomst met personen berust op louter toeval.
