… en grijp je leven bij de lurven!
Leer zwemmen voor je omslaat zodat je weer kwaliteit van leven krijgt.
Laten we beginnen met een paar vragen:
Wanneer is het genoeg geweest? Wanneer stop je met leven in middelmatigheid, vanuit je hoofd? Wanneer heb je voor het laatst intens genoten…?
Wanneer was de laatste keer dat je jezelf verloor in een vurig gesprek of iets waar je al je talenten en passie voor uit de kast moest trekken?!
Wanneer genoot je voor het laatst van de geur van schone lakens die buiten aan de lijn gedroogd zijn? Wanneer had je voor het laatst de slappe lach of sprong je hart uit je borstkas van geluk?
Wanneer gaan we weer leven?
Dit stuk gaat over kwaliteit van leven.
Als je al een tijdje meeleest weet je ondertussen wel hoe jouw systeem werkt. En je weet ook dat het geen hogere wiskunde is, om te leven naar je eigen natuur…
Maar je weet ook dat het verdomd lastig is om niet meegesleurd te worden door de ratrace… door het leven van alledag, door jouw leven.
Leven naar naar wie je bent is simpel, maar zeker niet makkelijk. Het zit ‘m in de implementatie. Want wanneer en hoe, pas je de kennis toe die je verzameld hebt?
Verbinding kwijt
Het is niet ingewikkeld om jezelf te vinden, maar wél als je er pas mee aan de slag gaat als je vastloopt. Want dan blijf je hangen in paniekbestrijding.
Dat gaat een tijdje goed, tot de spanning weer oploopt. Een extra rondje yoga of sportschool en je kunt weer even vooruit.
Maar er komt een dag dat je besluit dat het genoeg is.
Dat je (h)erkent dat je blijft rondrennen. Dat dit niet is wat je voor ogen had, toen je van de middelbare afkwam.
Toen lag de wereld aan je voeten, de mogelijkheden lagen voor het oprapen en je voelde je on top of the world!
Het is niet dat we de verkeerde keuzes hebben gemaakt waardoor we nu vastzitten. Maar we zijn de verbinding met onszelf kwijt.
Leven vanuit je hoofd
Ons systeem heeft allerlei ingebouwde trucjes om geen energie te verliezen. Daarom doen we veel op routine.
Dat merk je bijvoorbeeld als je net geluncht hebt maar je hebt niets geproefd. Of dat je naar je werk reed, maar zo in gedachten verzonken was dat je niet meer weet hoe je op je bestemming bent aangekomen.
Leven vanuit je hoofd is hartstikke handig, maar helaas ook een valkuil. Want alles wat bekend is, hoeven we niet meer te registreren. Daar hoeft geen aandacht naartoe.
Maar ons leven bestaat alleen uit wat we nu hebben… letterlijk hier en nu. Het huidige moment is alles wat we hebben.
Sorry maar leven vanuit je hoofd telt niet want dat is fictie. In ons hoofd gaat het altijd over wat geweest is, of wat ons nog te wachten staat. Geen realiteit dus. Check maar ‘s.
Leven vanuit je hoofd, is de reden dat het leven aan ons voorbijgaat. Hoe ouder we worden, hoe erger, want er zijn steeds minder nieuwe ervaringen. We draaien de dag steeds vaker op routine af. Dat veroorzaakt dat gevoel van niet werkelijk te leven… de verbinding kwijt zijn.
Heb je daar ook tabak van?
Mooi, want Uw EmotieGids laat u niet zakken! 
De dag dat jij besluit dat het genoeg is, ben ik er voor je. Mét handleiding naar je innerlijke schatkist. We kunnen verschillende dingen doen:
Ga je graag zelf aan de slag? 
Spit dan de artikelen door en ga aan de slag met de tips. Via het zoekglaasje rechtsboven, kun je zoeken op onderwerp, of op emotie.
Abonneer je op de nieuwsbrief
Dan ontvang je elke zondag een artikel over hoe je je emoties gebruikt zodat je weer lekker in je vel komt te zitten. Mijn motto is niet voor niks: Uw EmotieGids voor rust en levenslust! 
Wil je weg uit de verdoving? Weg van het gevoel dat je onder een wattendeken zit, zonder verbinding met jezelf of de wereld?
De weg terugvinden naar jezelf is dan de eerste stap. Dat is waar ik wekelijks over schrijf.
Samen oefenen?
Liever een keer samen oefenen? Ik help je met liefde.
Samen gaat het sneller en maak je grotere stappen. Tip: vooral als de nood nog niet zo hoog is
Het is net als met zwemmen: je kunt zwemles nemen als je er al in ligt, maar handiger is het om te leren zwemmen vóór je omslaat. Ga voor kwaliteit van leven.
Grijp het leven bij de lurven en ga weer genieten.
Leer je lieve, speelse zelf kennen en gun het jezelf om ten volle van je leven te genieten. Dat doe je nooit alleen voor jezelf want… vrede in jezelf is vrede met elkaar 
Ontdek wat je emoties je willen zeggen!
Weet je welkom, ook voor een enkele sessie.
Emoties zijn je gids naar flow, rust en levenslust
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en creëer het leven waarvoor je hier bent.
De ervaringen van eventuele mensen uit mijn artikelen zijn gebaseerd op wat ik tegenkom in de sessies of in het leven. De namen zijn fictief en enige overeenkomst met personen berust op louter toeval.
Wat doe jij bij stress?
