Hoe social media ons in de greep houdt…
Verslaafd aan social media? Niks nieuws hoor.
Vroeger heette social media nog gewoon tv, maar die hield er om 12 uur ’s avonds mee op. Alle drie de zenders sprongen dan op testbeeld en je zag alleen nog sneeuw op het scherm.
De dag was om en we werden geacht naar bed te gaan.
Achteraf was dat zo gek nog niet: De wereld viel stil. Licht en geluid uit, geen oorlogsnieuws, no fear of missing out, gewoon even helemaal niks.
Het punt
Maar toen kwam Tell Sell.
Na de media en nadat het scherm een halfuurtje had gesneeuwd, kwamen de verkooppraatjes in beeld. Met rappe tongval werden de loze uitvindingen aangeprezen:
Geen keuken kan zonder de wraptastic!
Met de abtronic heb je binnen 5 minuten een sixpack!
In 1 wasbeurt van je eelt af met deze massageslippers… voor eeuwig! Nee maar écht!
Keek je langer dan 3 seconden, dan was je de sjaak en werd je meegezogen in het verhaal. Uur na uur na uur, er kwam geen einde aan.
Ik bleef gebiologeerd kijken. Ik was een puber en ik wilde ontdekken waar het om ging. Het verhaal was zo opgebouwd dat het toewerkte naar een conclusie. Dus ik keek en keek en keek omdat ik op dat punt wachtte.
Maar het punt was dat dat punt nooit kwam en niet ging komen ook. Precies daarom bleef je kijken. Tot je van pure ellende dan maar zelf een punt maakte en het product kocht. Om ervan af te zijn.
Waardeloos
De praatjes van Tell Sell gingen nooit over de inhoud, het bleef altijd steken bij de vorm…
Geen kerstdiner is ooit nog het hetzelfde!
Nooit meer ruzie met je familie!
Eelt is verleden tijd! Ook voor je hond, kat en cavia!
Zelfs je seksleven knapte ervan op. En bovendien kreeg je er een gratis messenblok bij. Wie wil er nou geen eeltloos sixpack aan de kersttafel, met gegarandeerd een vurig toetje als dessert?!
Ik was zelf nog te jong om iets te kunnen kopen maar anders was ik in staat geweest om de spaarpot van mijn zusje leeg te roven, want zonder die messenset was mijn leven volslagen waardeloos! Zonder dat seksleven trouwens ook want daar was ik als jonge puber nog niet eens mee begonnen 
Vorm versus inhoud
Mijn punt is dat televisie en social media bezwijken onder praatjes over … (vul maar in). De lege-hulzen-mentaliteit vliegt ons om de oren. De boodschap lijkt serieus, maar wat wordt overgebracht is slechts verpakking zonder inhoud. En dat is lastig voor ons brein.
Het brein is namelijk gericht op het ontdekken van de kern van een verhaal. Onze geest hunkert naar inhoud. We willen begrijpen, zodat we het kunnen afvinken en terugzakken in standje ontspanning.
Verslaafd aan social media of …?
Ziedaar het succes van social media; er komt geen einde aan én naar inhoud is ver te zoeken. Dus we blijven met onze neus tegen het scherm geplakt om te zoeken naar de bevredigende rust van het afvinken.
Een lange, eindeloze stroom waar geen einde aan komt … pure Tell Sell-techniek: vorm zonder inhoud.
Zijn we verslaafd aan social media of zijn we verslaafd aan afvinken ~ wat niet lukt…? Wil ons brein meer van hetzelfde en meer zoeken, of wil het juist vinden en afronden… rust?
Cut the crap
We zijn als mens gericht op de buitenwereld: We pikken een prikkel op en daar gaat het brein mee aan de slag.
Maar als er geen inhoud te vinden is, blijven we informatie verzamelen in de hoop te begrijpen en het punt te vinden… Vergeefs.
Waarheid
Maar het lijkt of we langzamerhand een omslagpunt bereiken: het is alsof we genoeg hebben van het tijd opslurpende, verslaafd aan social media, vorm-zonder-inhoud leven.
De roep om authenticiteit is groter dan ooit. We willen terug naar waarheid, eerlijkheid en verbinding...
Terug naar de kern. Cut the crap. Grond onder onze voeten. Voelen, weten en vervuld raken.
Buitenwereld
Maar als we in de buitenwereld zoeken naar vervulling, dan komen we bedrogen uit.
Er is maar één manier om authenticiteit te vinden en dat is met je aandacht van de buitenwereld naar binnen. Voelen doen we niet met ons koppie en voelen gaat niet over begrijpen. Voelen is ervaren en dat laten bezinken.
Heel eventjes afwachten.
Stilvallen.
Hangen in het niet-weten.
Daar vind je rust en liggen je antwoorden. Daar ligt jouw werkelijk waardevolle inhoud en de ultieme bevrediging van het afvinken -of afwimpelen, omdat je het zeker weet.
Vanuit die plek krijg je sturing via de taal van emoties en weet je wat je hier te doen staat.
Wisdom of the crowd
Als we ons allemaal zouden verbinden met die plek van binnen en de innerlijke signalen volgen, dan zou iedereen precies doen wat ie wil en wat er nodig is. En dat zou precies goed zijn.
Dat kunnen we.
Want dat is het effect van the wisdom of the crowd. Dan valt alles organisch op z’n plek, want samen vormen we een groot geheel: als deel van familie, vriendenkring, collega’s en buren en ook via ons dorp, stad, land, aarde en misschien zelfs binnen sterrenstelsels.
Met elkaar zijn we één groot organisme. We hebben allemaal invloed en we hebben allemaal een rol te spelen binnen dat grote geheel.
Het is dus belangrijk dat we onze plek gaan vinden én innemen want de zaak trekt scheef als we dat niet doen. Onze waarheid ontdekken doen we niet voor onszelf, dat doen we voor het collectief, voor het grote geheel.
Eerst naar binnen
Hoe tegenstrijdig het ook lijkt, maar om je rol in de buitenwereld te kunnen pakken zul je dus naar binnen moeten keren.
Pas als je de verbinding met jezelf gevonden hebt, kun je bepalen hoe je je leven in de buitenwereld gaat vormgeven en kun je je plek innemen.
Iedereen mee in de stroom van de zwerm. Ieder zijn eigen unieke rol. Hupsakee! Laten we aan de slag gaan!
Bouw je leven op
Ik maak een geintje maar ik meen het bloedserieus: Laten we uit het geneuzel van tijd-opslurpende social media stappen en ons leven terugpakken.
De meeste problemen ontstaan door de weerstand om te worden wie we zijn.
Durf in jezelf te stappen, jouw waarheid en authentieke zelf te ontdekken en ernaar te leven. Zonder ‘wat als..’. of ‘ja maar’.
Zonder te kijken naar wat anderen doen, want dat is niet wat jij te doen hebt.
Als we gaan vergelijken activeert dat emotiegroep Schuld/Schaamte, de groep van oordelen over anderen of godbetert, over onszelf. Bewaar dat werkgeheugen van je brein maar voor de uitvoering van alle die geweldige ideeën die je in jezelf gaat vinden!
Vervulling ligt klaar voor het grijpen
Inhoud ligt in ons, klaar voor het grijpen. Precies daar, waar we in verbinding zijn met onszelf, in lijn met de natuurwet Alles is één; daar ligt het grote vervullende afvinken.
Ons brein hoeft het niet te snappen, het hoeft alleen het willen weten los te laten en even te zwemmen in het grote niets….
Shht.. geef je over… en je waarheid wordt zichtbaar in de ervaring.
Daarna mag het brein bedenken hoe je die waarheid op de slimste manier kunt vormgeven. Want het brein is van het vormgeven, niet van de inhoud.
Mind over matter
Een mens wil niets liever dan expressie geven aan de eigen inhoud, de eigen waarheid delen… Daarom is het zo vernuftig en raken we zo makkelijk verslaafd aan social media: het lijkt de ultieme expressie, maar heeft niet de bedding van onze inhoud.
Dus ja, mind over matter, maar… soul over mind!
Vragen
Zo, nu 2 vragen:
1. Voelt dit verhaal rond zo? Hebben we de kern te pakken en kunnen we dit onderwerp afvinken just for the fun of it?
2. Wat ga je nu doen? Verder met het legen van je inbox..? Of sluit je even je ogen om te voelen wat je nu nodig hebt? Even strekken, rondje lopen, iets drinken, een plasje plegen, … ?
Gun jezelf een extra moment om jouw waarheid helder te krijgen. Steeds voelen. Elke seconde krijg je opnieuw de kans om je daarmee te verbinden.
Tip: verwacht niet direct Grote Waarheden. Grote vervulling zit in de opeenstapeling van veel kleine dingen, in het bevredigen van je behoeften en het opbouwen van vertrouwen in wie je bent als mens.
Bouw langzaam, steentje voor steentje op en werp af wat je niet bent. Dan groei je in de rol die er voor jou is weggelegd en ben je van grote waarde voor jezelf, het grote geheel en voor ons allen.
En alles zal reg’ kommen.
Inzicht in je systeem
Zit je met je ogen dicht en voel je niks? Misschien is dat het moment om een afspraak te maken.
Ik leg je uit hoe lichaam, geest en ziel samenwerken. Je krijgt inzicht in je eigen systeem zodat je ook jezelf kunt coachen. We gebruiken je emoties als snelweg naar je kern.
Daar heb je de rest van je leven plezier van!
Maak een afspraak in de online agenda of stuur me een mailtje met je voorkeur voor dag en tijd. We vinden wel een plekje.
Weet je welkom!
Ontdek wat je emoties je willen zeggen!
Weet je welkom, ook voor een enkele sessie.
Emoties zijn je gids naar flow, rust en levenslust
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en creëer het leven waarvoor je hier bent.
De ervaringen van eventuele mensen uit mijn artikelen zijn gebaseerd op wat ik tegenkom in de sessies of in het leven. De namen zijn fictief en enige overeenkomst met personen berust op louter toeval.
